ခြင့္လႊတ္ျခင္းသည္ လွပေသာ အရာတစ္ခု ျဖစ္ေသာ္လည္း ျပဳလုပ္ရန္ လြယ္ကူေသာ အရာတစ္ခု မဟုတ္ေပ။
တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အား ျပင္းထန္စြာ နာက်င္ေစေသာအခါ သင့္အေနနွင့္ အာဃာတတရားကို
ဖယ္ရွားရန္အတြက္ အလြန္ပင္ ခဲယဥ္းေပလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းသည္ ျဖစ္နိင္ေသာ အရာတစ္ခုျဖစ္ၿပီးသင့္အား ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာနွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမည္ ျဖစ္၏။
ခြင့္လႊတ္တတ္ေသာ သူမ်ားသည္ စိတ္ဓါတ္က်မႈ၊ စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္မႈ၊ စိတ္တင္းက်ပ္မႈ နည္းပါးၿပီး
ပိုမို၍ အလားအလာေကာင္းေသာ သူမ်ား ျဖစ္ၾကၿပီး ခြင့္လႊတ္ျခင္းသည္ က်န္ုပ္တို႔၏ ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားကို
ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈမွ ကာကြယ္ေပးၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစကာ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည္ဟု“Forgive for Good” စာအုပ္ကို ေရးသားသူ ပါရဂူ “Frederic Luskin” က ေျပာၾကားခဲ့သည္
တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အား ျပင္းထန္စြာ နာက်င္ေစေသာအခါ သင့္အေနနွင့္ အာဃာတတရားကို
ဖယ္ရွားရန္အတြက္ အလြန္ပင္ ခဲယဥ္းေပလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းသည္ ျဖစ္နိင္ေသာ အရာတစ္ခုျဖစ္ၿပီးသင့္အား ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာနွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမည္ ျဖစ္၏။
ခြင့္လႊတ္တတ္ေသာ သူမ်ားသည္ စိတ္ဓါတ္က်မႈ၊ စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္မႈ၊ စိတ္တင္းက်ပ္မႈ နည္းပါးၿပီး
ပိုမို၍ အလားအလာေကာင္းေသာ သူမ်ား ျဖစ္ၾကၿပီး ခြင့္လႊတ္ျခင္းသည္ က်န္ုပ္တို႔၏ ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားကို
ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈမွ ကာကြယ္ေပးၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစကာ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည္ဟု“Forgive for Good” စာအုပ္ကို ေရးသားသူ ပါရဂူ “Frederic Luskin” က ေျပာၾကားခဲ့သည္
No comments:
Post a Comment